Hola,
Reconozco que hay veces que me cuesta actualizar, no estoy acostumbrada, y además hay días que no se de que tema hablar,,me falta la inspiración, pero me imagino que a fuerza de actualizar, se me ocurriràn ideas nuevas.
Pero hoy ya me he puesto delante del ordenador , hoy tengo más tiempo, y me he tomado la mañana tranquila, que ayer tuve un día bastante ajetreado y llegué cansada a casa, hoy me lo tomaré con más calma.
He puesto un poco la televisión , he hecho un poco de zapping y en todas hablaban de regímenes, en otro ya hasta de la anorexia, y todo porque se acerca el verano y nos tenemos que poner el traje de baño.
No se porqué siempre se le ha dado más importancia en esta época del año, ya que para mí el perder peso, aparte del aspecto físico, yo creo que es más importante la salud, y esto es importante todo el año, desde Enero hasta Diciembre. Creo que cada uno debe sentirse agusto con su cuerpo , y aceptarse cada uno como es.
Hay quien come mucho y no engorda¡¡ que envidia¡¡ , tengo una cuñada , que come bastante y está delgadísima.
En cambio otras personas deben cuidarse más, ya que cada metabolismo es diferente.
Cada uno debería encontrar su equilibrio y saber comer bien, saber lo que le conviene o no,a veces es muy dificil,bueno bastante dificil, pero poco a poco se va aprendiendo,hasta llegar a cambiar las costumbres,y entonces ya no costará nada y comeremos de forma natural,
Esto cuesta, pero es posible.
Cuidaros¡¡¡ y a comer bien¡¡¡¡